Sexo a solo: o prazer que começa em ti

Sentir prazer sozinho/a é uma das coisas mais naturais do mundo — e, no entanto, continua rodeado por um silêncio estranho. Um estudo publicado pelo IFOP em 2021 revela que 9 em cada 10 franceses/as já praticaram a masturbação, mas quase metade fala disso abertamente. O número diz tudo: fazemo-lo, mas não falamos sobre isso. O sexo a solo é, contudo, uma prática por direito próprio — não é um substituto, nem uma vergonha, nem uma anedota. É um momento para ti, contigo, ao teu ritmo. Estejas numa relação ou solteiro/a, sejas principiante ou especialista, tenhas cinco minutos ou a noite toda, explorar o próprio corpo é aprender uma língua que ninguém mais poderá falar por ti.

Porque conhecer-se a si próprio é já escolher o melhor parceiro possível: tu.

Porque é que explorar o prazer a solo muda realmente alguma coisa

Primeiro, faz bem à cabeça. Vários estudos em sexologia mostram que o prazer solitário reduz o stress, melhora o sono e liberta endorfinas — aquelas pequenas moléculas que te fazem sentir bem contigo próprio/a depois. Não há segredo: o teu corpo sabe exatamente como se sentir bem, basta que lhe dês a oportunidade.

Depois, conhecer-te melhor a solo significa comunicar melhor a dois. Saber o que realmente te agrada — uma pressão, um ritmo, uma zona — permite-te dizê-lo, mostrá-lo e partilhá-lo, se assim o desejares. O prazer partilhado começa muitas vezes por este momento íntimo consigo mesmo.

E, concretamente, também te ajuda a escolher os brinquedos certos. Quando sabes o que o teu corpo aprecia, já não compras ao acaso. Escolhes com intenção — e cada euro gasto em quedulove.store faz realmente sentido.

As perguntas que fazemos (mas que raramente ousamos colocar)

O sexo a solo é benéfico para a saúde?

Sim, claramente. A masturbação regular está associada a um melhor conhecimento do próprio corpo, a uma redução do stress e, em algumas pessoas, a um sono mais profundo graças à libertação de oxitocina e dopamina. Não existe um limite de "demasiado", desde que não interfira com o teu quotidiano. O teu corpo sabe o que faz.

É preciso um brinquedo para aproveitar o sexo a solo?

Absolutamente não — as mãos precederam todos os vibradores da história. Dito isto, um brinquedo bem escolhido pode despertar sensações que ainda não suspeitavas. Estimulação do ponto G, vibrações externas, pressão controlada: certos acessórios fazem coisas que os dedos simplesmente não conseguem reproduzir. É uma questão de exploração, não de obrigação.

Pode uma pessoa aborrecer-se de praticar sempre da mesma forma?

Sim, e é um sinal de que o teu corpo reclama novidade — não é um problema, é um convite. Mudar de posição, explorar uma zona diferente, experimentar um novo brinquedo ou simplesmente abrandar: a rotina mata o prazer, mesmo a solo. Trata cada sessão como uma verdadeira experiência, não como uma tarefa para marcar. Curioso/a sobre o que existe? A loja serve exatamente para isso.